Tips Kesehatan Wanita Mengatasi Jerawat Pada Saat Menstruasi

Munculnya jerawat selama menstruasi adalah keluhan umum yang sering diutarakan oleh kaum wanita. Penyebab jerawat yang terjadi dalam periode bulanan menstruasi biasanya disebabkan oleh hormon yang tidak stabil. Dominasi testosteron menciptakan sebum yang kemudian dikonsumsi oleh bakteri yang disebut P. acnes penyebab jerawat ketika seorang wanita sedang menstruasi. Namun jangan Khawatir dulu, Berikut ini tips kesehatan wanita agar jerawat tidak muncul di kulit cantik anda :

Tips Kesehatan Wanita Mencegah Timbulnya Jerawat Saat Menstruasi

1. Konsumsi pil KB atau Obat Spironolactone

Pil KB tidak hanya berfungsi sebagai metode kontrasepsi, tetapi juga untuk menumpas jerawat membandel. Mengapa demikian..?? Dikarenakan pil KB itu dapat meningkatkan protein SHBG atau globulin yang dapat menggabungkan dan penyerapan hormon testosteron dalam darah. Dengan pengurangan hormon, jerawat tidak akan hadir lagi dalam siklus bulanan anda. Selain itu, pil KB juga dapat mengontrol kadar minyak di wajah cantik anda.

Namun, jika penggunaan pil KB tidak efektif, maka kita bisa mengambil obat alternatif seperti spironolactone. Sama seperti kontrasepsi, obat ini juga menjadikan produksi minyak lambat di wajah dan mengurangi kadar testosteron. Sayangnya, anda juga akan mengalami efek samping seperti gangguan siklus menstruasi, kelelahan, pusing, sampai rasa sakit di dadanya. 


2. Menjaga Kebersihan Kulit

Selain faktor hormonal, anda juga harus selalu mengawasi kulit agar selalu bersih. Cara yang dapat anda lakukan adalah dengan selalu mencuci muka dengan sabun setidaknya sekali sehari, terutama setelah kegiatan di luar ruangan. Maka jangan menyentuh atau bersihkan wajah dengan tangan kotor. Hindari kontak kulit dengan benda-benda seperti ponsel layar yang belum dibersihkan atau bantal yang belum dicuci. Berhenti merokok juga dapat memiliki efek positif pada kulit wajah.
 

3. Konsumsi Vitamin A

Ketika kami mengunjungi dokter kulit atau spesialis di bidang kulit dan kelamin, biasanya akan diberikan vitamin A untuk mengurangi kemungkinan jerawat. Vitamin ini dianggap sangat efektif dalam menghilangkan gangguan yang membuat kebanyakan wanita menjadi tidak percaya diri. Namun, wanita hamil disarankan untuk tidak mengonsumsi vitamin A, karena akan berdampak pada risiko dalam bentuk cacat lahir.
 

4. Menjaga Berat Badan dan Perlakuan Khusus

Bagi wanita yang mengalami obesitas, jerawat muncul ketika testosteron meningkat secara dramatis, namun jumlah sebenarnya menurun SHBG itu. Untuk menghindari hal ini, Anda disarankan untuk menurunkan berat badan selama menstruasi akan datang, sehingga kemungkinan jerawat berkurang. Sementara mereka dengan anggaran lebih dapat Anda lakukan untuk menyingkirkan jerawat dengan obat topikal, terapi laser, suntikan kortikosteroid, chemical peeling. Pengobatan ini sangat efektif dalam mengobati jerawat.


Demikian tips mengatasi jerawat pada saat menstuasi yang dapat saya berikan mungkin masih banyak penyebab timbulnya jerawat pada saat mentruasi yang belum bisa kami bahas di sini. semoga bermanfaat

Tweet

Subscribe to receive free email updates: