Beberapa Faktor Penyebab Menurunya Kekebalan Tubuh Pada Tubuh Manusia

Menurut banyak orang, sistem kekebalan tubuh menjadi salah satu hal yang paling penting untuk menghindari berbagai macam penyakit. Hal ini diyakini bahwa sistem kekebalan tubuh ditingkatkan dengan makan makanan yang sehat dan memiliki kebiasaan hidup sehat, seperti olahraga teratur, diet bergizi dan meningkatkan kualitas tidur. Sama halnya dengan saya juga memiliki pendapat yang sama sebelumnya, sampai saya menemukan sebuah artikel yang membuka mata dan pikiran saya bahwa tidak hanya faktor-faktor yang dapat membantu meningkatkan atau bahkan membunuh sistem kekebalan tubuh kita, tapi ada banyak faktor tak terduga yang dapat mengurangi daya kekebalan tubuh pada tubuh kita ini. Saya dan mungkin teman-teman dan pembaca juga tidak sadar akan hal itu. Apa pun yang bisa membunuh atau menurunkan sistem kekebalan tubuh?? Artikel kesehatan ini membahas, bahwa banyak hal-hal yang secara psikologis juga dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh kita, antara lain adalah sebagai berikut : 

Penyebab Menurunya Kekebalan Tubuh Pada Manusia

1. Perasaan Kesepian. 

Jika kita sering bersosialisasi, kita akan cukup untuk membantu sistem kekebalan tubuh kita untuk bisa meningkatkan atau menjaga kemampuannya untuk memindai informasi dari tubuh lainnya. Jadi kita perlu meningkatkan kehidupan sosial kita. 


2. Mengkonsumsi Antibiotik Saat Kita Sakit

Konsumsi Antibiotik saat kita sakit ternyata bisa juga mengurangi sistem kekebalan tubuh kita. untuk alasan itu, ternyata bahwa kita dilarang untuk minum antibiotik dengan sembarangan. Antibiotik dikonsumsi tersebut dapat memangkas sitokin hormon yang ada yang bertugas dalam sistem kekebalan tubuh, terutama ketika kita sakit. 

3. Penggunaan Antiseptik atau Antibakteri Sabun. 

Sabun yang mengandung zat-zat yang dapat merusak respon kekebalan tubuh terhadap bakteri. Menurut sebuah studi bahwa anak-anak yang terpapar dari zat antibakteri lebih rentan terhadap penyakit. 

 
4. Makanan Kaleng 

Kalo Makanan kaleng ini dikonsumsi secara terus-menerus dapat merusak sistem kekebalan tubuh kita. Mengapa tidak? Rupanya, BPA yang terkandung di dalamnya dapat merusak sel-sel kekebalan tubuh seseorang. Kondisi tersebut ditunjukkan dalam sebuah penelitian. 


5. Konsumsi Gula Berlebihan

Mengkonsumsi gula berlebihan juga ternyata bisa mengakibatkan kekebalan tubuh kita menurun juga, setelah saya mencari informasi ke sana kemari, ketika kita mengkonsumsi 100 gr gula maka itu akan berakibat pada sel darah putih yang tidak dapat bekerja maksimal selama kurang lebih sekitar 5 jam.



Selain faktor-faktor yang sudah dibahas, ada beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan sistem kekebalan tubuh berkurang, yaitu, dehidrasi dan polusi udara. Dari fakta-fakta ini, setidaknya, ada banyak hal yang perlu ditingkatkan untuk sistem kekebalan tubuh yang baik untuk mengurangi risiko pengembangan penyakit.

Tweet

Subscribe to receive free email updates: