Tips Diet Cara Tercepat Menurunkan Berat Badan Dengan Buah Pisang

Setiap manusia mengharapkan mempunyai berat badan yang sehat dan ideal, terutama kaum wanita. Biasanya mereka melakukan berbagai macam cara untuk mendapatkan badan yang ideal. Banyak sekali program diet yang bisa di lakukan, namun alangkah baiknya anda melakukanya dengan yang bersipat alami. Selain biasanya gampang untuk di lakukan, dalam hal biaya pun relatip lebih murah.

Nah... Pada kesempatan ini Kesehatan Wanita akan memberikan tips diet sehat dengan menggunakan buah alami. Penasaran ya... ??

Tips Diet Dengan Pisang

Tahukan anda dengan buah pisang??  Ya,  pasti semua tahu buah pisang. Buah yang satu ini banyak sekali di pedesaan maupun di kota. Buah pisang sangat baik untuk kesehatan serta kecantikan karena di dalamnya banyak mengandung banyak vitamin, mineral dan zat lainnya yang berguna untuk tubuh kita. Buah yang satu ini banyak sekali manfaat buat tubuh kita, selain mempunyai banyak manfaat, buah pisang ini juga bisa di jadikan untuk diet secara cepat.

Bagi anda yang memiliki berat badan yang berlebihan maka sangat baik anda diet dengan buah pisang ini. Selain ini merupakan bahan alami, buah pisang ini juga sangat mudah untuk di temukan. Namun hal yang terpenting buah pisang ini sangat murah he..he..he..

Kembali ke pembahasan utama, mengenai diet sehat dengan buah pisang. Untuk anda yang sedang melakukan program diet sebaiknya anda mencoba tips diet dengan buah pisang. Langkah - langkah yang harus di lakukan ketika anda melakukan diet :

Lakukan dengan mengkonsumsi pisang terlebih dahulu sebelum makan. Misalkan anda akan sarapan pagi sebaiknya anda makan buah pisang dahulu sebanyak 2 buah, setengah jam kemudian baru anda melakukan sarapan.

Pada saat makan siang, sama anda makan buah pisang terlebih dahulu 2 buah, setengah jam kemudian anda baru melakukan makan siang.

Pada saat malam, sama juga sebelum makan malam anda sebaiknya makan 2 buah pisang terlebih dahulu, stengah jam kemudian anda melakukan makan malam. Namun di usahakan ketika makan malam jangan sampai lebih dari jam 20.00 melakukanya.

Mungkin anda semua bertanya - tanya kenapa buah pisang bisa di jadikan untuk diet ???

Alasanya karena buah pisang banyak sekali mengandung serat, sehingga jika anda mengkonsumsinya maka akan membuat perut anda kenyang lebih lama, selain itu juga buah pisang bisa memaksimalkan metabolisme tubuh anda dan melancarkan sistem pencernaan anda. Itu makanya buah pisang bisa membantu anda dalam program diet.

Lakukanlah kebiasaan tersebut secara teratur dan terus menerus, supaya mendapatkan hasil yang maksimal. Jangan lupa anda bisa melakukanya dengan di imbangi dengan olahraga yang teratur. Selamat mencoba... Mudah -mudahan bermanfaat....

Tweet

Subscribe to receive free email updates: